Surpoids Berger Blanc Suisse : Régime et Plan Minceur Efficace

Surpoids du : Comment Lui Faire Perdre du Poids

Le surpoids chez le est un problème plus fréquent qu'on ne le pense. Cette race, naturellement élégante et athlétique, peut prendre du poids après une stérilisation, avec l'âge, ou simplement à cause d'une alimentation mal calibrée. Et les conséquences sur sa santé sont réelles.

En tant que nutritionniste canine, j'accompagne régulièrement des propriétaires dans la démarche de faire maigrir leur BBS. C'est un processus qui demande patience et rigueur, mais les résultats en valent la peine. Fugue Voici ma méthode complète.

Comment Savoir si Mon BBS est en Surpoids ?

L'évaluation de la condition corporelle

Le poids idéal varie selon les individus. Un mâle de grande lignée peut peser 38 kg et être mince, tandis qu'une femelle de petite lignée sera en surpoids à 30 kg. Le chiffre sur la balance ne suffit pas.

J'utilise l'échelle de condition corporelle en 9 points :

Le test pratique

Test des côtes : posez vos mains à plat sur les flancs de votre BBS. Vous devez sentir les côtes sous une fine couche de graisse, sans appuyer fort. Si vous devez enfoncer les doigts pour les sentir, votre chien est en surpoids.

Vue du dessus : regardez votre chien de haut. Sa taille doit être visible, formant une sorte de sablier entre les côtes et les hanches. Absence de taille = surpoids.

Vue de profil : l'abdomen doit remonter après les côtes, formant une ligne ascendante vers les pattes arrière. Un ventre qui pend ou reste horizontal est signe de surpoids. Aboiement

Les Conséquences du Surpoids sur le BBS

Impact sur les articulations

Le Berger Blanc Suisse est déjà prédisposé aux problèmes articulaires (dysplasie de la hanche et du coude). Chaque kilo supplémentaire aggrave la charge sur ses articulations. Un BBS en surpoids développe de l'arthrose plus tôt et plus sévèrement.

Autres conséquences

• Essoufflement : tolérance à l'effort diminuée
• Risque de diabète : augmenté significativement
• Problèmes cardiaques : cœur surchargé
• Espérance de vie : réduite en moyenne de 2 ans
• Qualité de vie : chien moins actif, moins joueur
• Risque chirurgical : anesthésie plus risquée

Définir l'Objectif de Poids

Calculer le poids cible

Le poids cible n'est pas arbitraire. Il doit être déterminé en fonction de la morphologie de votre BBS, pas d'une moyenne de race.

Méthode pratique :

1. Si votre chien a déjà été à son poids idéal (jeune adulte), c'est la référence
2. Sinon, visez une perte de 15-20% si le surpoids est modéré
3. Pour l'obésité, consultez votre vétérinaire pour un objectif personnalisé

Rythme de perte de poids

Un régime trop brutal est contre-productif. Le corps se met en mode économie et la perte de poids stagne. Visez une perte de 1 à 2% du poids corporel par semaine.

Exemple pour un BBS de 40 kg devant atteindre 32 kg :

• Poids à perdre : 8 kg
• Rythme : 400-800 g par semaine
• Durée estimée : 10 à 20 semaines

Le Plan Alimentaire Minceur

Réduire les calories

La base de tout régime est simple : apporter moins de calories que le chien n'en dépense. Mais attention à ne pas réduire trop drastiquement, au risque de carences.

Réduction recommandée :

• Surpoids léger : -20% de la ration actuelle
• Surpoids modéré : -25 à 30% de la ration actuelle
• Obésité : -30 à 40% (sous supervision vétérinaire)

Calculer la nouvelle ration

Pour un BBS de 35 kg devant atteindre 30 kg, calculez les besoins pour le poids CIBLE, pas le poids actuel :

Choisir le bon aliment

Option 1 : Réduire la ration habituelle

Simple mais le chien peut avoir faim. Acceptable pour un surpoids léger.

Option 2 : Passer à un aliment light

Ces formules sont moins caloriques mais plus volumineuses. Le chien mange une quantité satisfaisante avec moins de calories. C'est mon option préférée.

Critères d'un bon aliment light :

• Protéines élevées (>25%)
• Lipides réduits (8-12%)
• Fibres augmentées (>5%)
• Calories réduites (< 320 kcal/100g)

Option 3 : La ration ménagère allégée

Plus de légumes (courgettes, haricots verts), moins de féculents, protéines maintenues. Très efficace mais demande plus d'organisation.

Astuces pour Réussir le Régime

Supprimer les extras

C'est souvent là que le bât blesse. Les friandises, restes de table, morceaux donnés "parce qu'il a l'air d'avoir faim" sabotent les efforts.

Les calories cachées typiques :

• Un morceau de fromage : 30-50 kcal
• Une tranche de jambon : 30 kcal
• Un biscuit pour chien : 20-40 kcal
• Un bout de pain : 40 kcal

Ces extras représentent souvent 20-30% de l'apport calorique quotidien. Les supprimer est parfois suffisant pour amorcer la perte de poids.

Fractionner les repas

Diviser la ration quotidienne en 3 repas au lieu de 2 aide à réduire la sensation de faim. Le chien a l'impression de manger plus souvent.

Ajouter des légumes

Les légumes peu caloriques (courgettes, haricots verts) peuvent compléter la gamelle sans ajouter de calories significatives. Le volume est là, la satiété aussi.

Pour un BBS au régime, j'ajoute souvent 100-150 g de légumes cuits par repas.

Utiliser des gamelles anti-glouton

Ces gamelles ralentissent l'ingestion et augmentent la sensation de satiété. Le chien met plus de temps à manger et se sent rassasié avec la même quantité.

Peser la nourriture

Le verre doseur est imprécis. Investissez dans une balance de cuisine et pesez chaque repas au gramme près. Cette rigueur fait souvent la différence.

L'Importance de l'Exercice

Augmenter progressivement

Un BBS en surpoids ne peut pas reprendre le sport brutalement. Ses articulations souffrent déjà, il ne faut pas aggraver la situation.

Programme progressif :

• Semaines 1-2 : promenades de 20 minutes, 2 fois par jour
• Semaines 3-4 : promenades de 30 minutes, 2 fois par jour
• Semaines 5-8 : promenades de 40 minutes + jeux légers
• Ensuite : augmenter selon la condition physique

Privilégier les activités douces

Évitez les sauts, les courses brutales, les jeux de balle répétitifs. Préférez :

• La marche (idéalement sur sol souple)
• La natation (excellent : pas d'impact articulaire)
• Les jeux de flair (chercher des friandises light)
• L'éducation (stimulation mentale sans effort physique intense)

Suivi et Ajustements

La pesée hebdomadaire

Pesez votre BBS chaque semaine, le même jour, à la même heure, avant le repas. Notez le poids dans un carnet ou une application.

Interprétation :

• Perte de 1-2% : parfait, continuez
• Perte > 2% : ralentissez, augmentez légèrement la ration
• Stagnation : réduisez encore de 10% ou augmentez l'exercice
• Prise de poids : vérifiez les extras, les erreurs de dosage

Quand ajuster le régime

Si le poids stagne pendant plus de 2 semaines malgré le régime, il faut agir :

1. Vérifier qu'il n'y a pas de "fuites" caloriques (extras, vols...)
2. Réduire encore la ration de 10%
3. Augmenter l'exercice
4. Si toujours bloqué, consulter pour écarter une cause médicale

Les Pièges à Éviter

Le régime yo-yo

Faire maigrir puis relâcher, puis recommencer : c'est le pire scénario. Chaque cycle rend la perte de poids suivante plus difficile. Une fois le poids cible atteint, maintenez une alimentation contrôlée.

Céder aux regards suppliants

Le BBS est expert en manipulation émotionnelle. Ces grands yeux qui vous regardent pendant le repas sont difficiles à ignorer. Résistez. Vous lui rendez service.

Croire aux solutions miracles

Les compléments "brûle-graisse" pour chiens sont au mieux inutiles, au pire dangereux. Il n'existe pas de pilule magique. Seule l'équation calories entrantes < calories dépensées fonctionne.

FAQ sur le Régime du BBS

Mon BBS semble malheureux depuis le régime, est-ce normal ?

Les premiers jours peuvent être difficiles. Le chien habitué à des rations généreuses ressent la frustration. Cela passe généralement en 1-2 semaines. Compensez par plus d'attention, de jeux, de promenades.

Puis-je donner des friandises pendant le régime ?

Oui, mais adaptez-les : morceaux de carottes crues, haricots verts, friandises light. Et déduisez-les de la ration quotidienne. Les friandises ne doivent pas dépasser 5% de l'apport total.

Mon BBS vole de la nourriture depuis le régime, que faire ?

C'est un signe de faim mal gérée. Augmentez le volume avec des légumes, fractionnez davantage les repas, et surtout sécurisez l'accès à la nourriture (poubelle fermée, plan de travail dégagé).

Combien de temps pour voir les résultats ?

Les premiers kilos partent généralement en 2-3 semaines. Mais les vrais résultats visuels (silhouette affinée, taille visible) apparaissent après 4-6 semaines.

Faut-il consulter un vétérinaire avant de commencer ?

Pour un surpoids léger, ce n'est pas indispensable. En revanche, pour l'obésité, un bilan de santé permet d'écarter des causes médicales (hypothyroïdie, syndrome de Cushing) et de définir un protocole adapté.

Conclusion

Faire maigrir un demande de la patience, de la rigueur et parfois de la résistance face aux regards implorants. Mais les bénéfices sont immenses : articulations préservées, énergie retrouvée, espérance de vie augmentée.

Fixez un objectif réaliste, mettez en place un plan alimentaire adapté, supprimez les extras et bougez ensemble. Votre BBS retrouvera sa silhouette athlétique et sa joie de vivre.

Sophie Martin - Nutritionniste canine, Grenoble